Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2024
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59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2024:
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2691 kkal
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Lemak: 71,75g | Prot: 119,45g | Karb: 386,86g.
Makan Pagi: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Makan Siang: Alnatura Cornichons, Karotten, Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur, Cocktailtomaten. Makan Malam: Oatly Aufstrich Natur , Alnatura Linsen Waffeln mit Meersalz, Barilla Risoni Rote Linsen, Kichererbsen und Erbsen, Barilla Risoni Rote Linsen und Kichererbsen, Kaufland Bio Natives Kokosöl Kaltgepresst, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche Ungewürzt. Camilan/Lainnya: Granatapfel, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Koro Drogerie Mandelmus Weiß. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SteffiEndlichICH
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