Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2024
|
124,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 40,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2024:
|
1410 kkal
|
Lemak: 72,68g | Prot: 79,07g | Karb: 113,50g.
Makan Pagi: Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Tam Buğday Ekmeği, Izgara Köfte, Mercimek Çorbası. Camilan/Lainnya: Mandalina, Elma, Ev Yapımı Yoğurt. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.cankurt
|