Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2024
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 47,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2024:
|
2705 kkal
|
Lemak: 152,11g | Prot: 122,87g | Karb: 208,63g.
Makan Pagi: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Makan Siang: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Вкусвилл Страчателла 48%, Помидоры Черри. Makan Malam: Помело, Арла Сыр Натура Сливочный, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Перекресток Хлеб Фитнес, Пятерочка Банан. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Арла Сыр Натура Сливочный, Перекресток Хлеб Фитнес, ВкусВилл Хурма. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|