Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2024
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2024:
|
886 kkal
|
Lemak: 16,65g | Prot: 53,00g | Karb: 134,80g.
Makan Pagi: Clementine, Sun Queen Prugne. Makan Siang: Lindt Excellence Fleur de Sel, Garofalo Radiatori, Philadelphia Balance, Zucchine, Prosciutto Tagliato a Dadini. Makan Malam: Insalata Mista, Primia Olive Nere Denocciolate, Toast, Pomodori Ciliegini, Hirz Joghurt Pfirsich-Maracuja, Philadelphia Philadelphia Balance, Arrosto di Tacchino, Broccoli. Camilan/Lainnya: Mela, Latte (Latte Intero). lagi...
|
|
1457 kkal
|
Latihan:
Gym - 40 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 16 jam dan 5 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 15 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feffe02
|