Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
120 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 45 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 72,70g | Prot: 86,88g | Karb: 99,05g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Городецкий Творог 12%, Городецкий Простокваша 8,5%, Останкино Колбаса Русская, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Батон Нарезной, ВкусВилл Яйцо Куриное. Makan Siang: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fish House Окунь Морской Потрошенный без Головы , Bonduelle Кукуруза, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Городецкий Простокваша 8,5%, Кинза, Окей Капуста Китайская. Makan Malam: Павловская Курочка Ветчина Борисовская , Ржаной Хлеб, Городецкий Творог 12%, Городецкий Простокваша 8,5%, Сахар. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Veresk2323
|