Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2024
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2024:
|
1043 kkal
|
Lemak: 40,09g | Prot: 71,13g | Karb: 87,56g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком. Makan Siang: San Miguel Cerveza Especial , Кофе с Молоком, Hacendado Carne Picada Vacuno, Гречка Отварная. Makan Malam: Danone Yogur Natural, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Болгарский Перец, Красный Лук, Помидоры, Руккола, Огурец (без Кожуры), Hacendado Jamoncito de Pavo Congelado. Camilan/Lainnya: Банан, Груша, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_en_spain
|