Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2024
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2024:
|
1248 kkal
|
Lemak: 60,20g | Prot: 91,46g | Karb: 107,31g.
Makan Pagi: Кинза, Петрушка, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кофе, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Makan Siang: Самбери Курица Тушеная с Овощами , Гречка Отварная, Сметана 15%, Редька. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Сметана 15%, Редька, Петелинка Грудка Куриная без Кожи , Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.lady.luck
|