Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2024
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2024:
|
1710 kkal
|
Lemak: 80,19g | Prot: 98,65g | Karb: 149,84g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Салат Айсберг, Индилайт Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Дымов Бекон, Landers Сыр Легкий 30%, Яйцо Куриное, Руккола, Помидоры. Makan Siang: Сахар, Перекресток Яблоко Красное, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Киноа (Вареный), Помидоры, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Пять Океанов Форель Слабосоленая . Makan Malam: ВкусВилл Смесь Орехов с Сушеной Клубникой, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Сладкий Красный Перец, Жареная Утка (Кожа не Съедена). lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bright'68
|