Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2024
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2024:
|
1589 kkal
|
Lemak: 49,27g | Prot: 150,97g | Karb: 132,31g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Индейка Тушеная. Makan Siang: Белая Дача Салат Айсберг, Капучино (Обезжиренное), Азбука Вкуса Куриные Котлеты на Пару. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Горчица Французская, Индейка Тушеная, Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум, Замороженная Вишня, Желатин Пищевой. Camilan/Lainnya: Русский Хлеб Хлеб Черный. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan timfreelancer
|