Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2024
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2024:
|
991 kkal
|
Lemak: 38,97g | Prot: 93,40g | Karb: 69,36g.
Makan Pagi: Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Мандарины, Гипербола Минтай Запеченный в Сметане. Camilan/Lainnya: Смешанные Орехи. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilevatatyana79
|