Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2024
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2024:
|
1530 kkal
|
Lemak: 60,25g | Prot: 64,45g | Karb: 186,74g.
Makan Pagi: Самокат Сыр Гауда, Хлебзавод 3 Хлеб Пекарский, Красная Цена Зефир, Северная Долина Молоко 2,5%, Киви, Северная Долина Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самокат Булгур. Makan Siang: Красная Цена Зефир, Самокат Сыр Гауда, Хлебзавод 3 Хлеб Пекарский, Bonduelle Кукуруза, Вараксино Яйцо, Самокат Булгур. Makan Malam: Самокат Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Финики, Северная Долина Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. Camilan/Lainnya: Nbar Батончик Фруктово-Ореховый Тыква-Подсолнух-Кунжут, Nbar Батончик Финик-Арахис-Кокос. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Ddddd1892
|