Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2024
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2024:
|
1608 kkal
|
Lemak: 45,92g | Prot: 113,16g | Karb: 186,87g.
Makan Pagi: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Из Села Удоево Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Из Села Удоево Творог 5%, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Makan Siang: Квилли Милли Снежок 2,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Пятерочка Яблоко Красное , Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Regalio Vegan Тофу Классический. Makan Malam: Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Из Села Удоево Творог 5%, Квилли Милли Снежок 2,5%, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Окское Яйцо Вареное, Олейна Подсолнечное Масло, Regalio Vegan Тофу Классический, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Из Села Удоево Творог 5%, Агро-Альянс Гречка, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Магнит Банан, Квилли Милли Снежок 2,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katriw
|