Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2024
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2024:
|
2001 kkal
|
Lemak: 26,18g | Prot: 132,71g | Karb: 103,25g.
Makan Pagi: Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Черкизово Карпаччо из Индейки, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Авокадо Авокадо Хасс, Черемушки Хлеб Кукурузный. Makan Siang: Благояр Филе Куриное, Болгарский Перец, Редис. Makan Malam: Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый, Виктория Форель Радужная, Ашан Батат, Данессия Салат Кимчи, Черкизово Карпаччо из Индейки, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%. Camilan/Lainnya: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|