Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2024
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2024:
|
1131 kkal
|
Lemak: 50,51g | Prot: 111,61g | Karb: 46,83g.
Makan Pagi: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, ЯХК Хлеб Мультисид. Makan Siang: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дашуля Мышляева
|