Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2024
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2024:
|
1754 kkal
|
Lemak: 80,12g | Prot: 89,39g | Karb: 176,36g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Макдоналдс Мёд , Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Astoria Бургер Соус, Ермолино Палочки Картофельные с Сыром. Makan Siang: Апельсин, Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Кокос. Makan Malam: Гречка, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Фишка Барные Гренки с Натуральным Чесноком, Лента Кальмар Копченый. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan al9925
|