Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2024
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2024:
|
1305 kkal
|
Lemak: 65,59g | Prot: 80,24g | Karb: 111,53g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сахар, Оргтиум Лецитин Подсолнечный, Марти Горбуша Слабосоленая в Масле, Almette Творожный Сыр Сливочный, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Царь Хлеб Хлеб Московский. Makan Siang: Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Марти Горбуша Слабосоленая в Масле, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Елизавета Хлебцы Вафельные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сэн Сой Соевый Соус, Макфа Спагетти Отварные, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Makan Malam: Рыбный Хит Пельмени Рыбные из Лососевых, Пекинская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Провансаль Майонез, Вареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan menotulya
|