Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2024
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2024:
|
1470 kkal
|
Lemak: 61,81g | Prot: 118,99g | Karb: 132,24g.
Makan Pagi: Самокат Молоко 1%, Авокадо Авокадо Хасс, Санта Бремор Икра Трески Pate, Яйцо, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Сливочное Масло, Шампиньоны. Makan Siang: Капучино, Кухня на Районе Пицца с Грушей и Горгонзолой, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Makan Malam: Седьмой континент Хурма, Простоквашино Молоко 1,5%, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Самокат Творог Рассыпчатый 5%. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|