Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2024
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2024:
|
1364 kkal
|
Lemak: 33,29g | Prot: 85,61g | Karb: 195,15g.
Makan Pagi: Курага, Adal Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи. Makan Siang: Яблоко, Яйцо, Огурец, Капуста, Селесте Тунец Натуральный для Салатов, Агро-Альянс Бурый Рис. Makan Malam: Морковь, Куриное Филе, Лук, Капуста, Чеснок, Помидоры, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Манго, Финик. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZhannatMur
|