Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2024
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2024:
|
1656 kkal
|
Lemak: 41,14g | Prot: 115,63g | Karb: 187,97g.
Makan Pagi: Самокат Варенье Вишня без Сахара, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. Makan Siang: ЭГО Биойогурт «Правильный Завтрак» с Мюсли, Лесными Ягодами и Кусочками Апельсина, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Самокат Рис Длиннозерный. Makan Malam: Шаурма с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan link_in_all
|