Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2024
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 32,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2024:
|
2252 kkal
|
Lemak: 100,90g | Prot: 140,83g | Karb: 194,36g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хурма, Индилайт Кампана, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Томилинская Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский. Makan Siang: Ёбатон Jamy Pie, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Мандарины, Морковь, Индилайт Филе Грудки Индейки, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Тушеная МАА, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Makan Malam: ВкусВилл Трубочки Вафельные Домашние, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Мандарины, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Лук, Минтай. Camilan/Lainnya: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, ВкусВилл Трубочки Вафельные Домашние. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena_minaeva
|