Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2024
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2024:
|
2286 kkal
|
Lemak: 50,96g | Prot: 150,37g | Karb: 308,85g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Ameria Улитки, Соевый Соус, Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Сегодня и Всегда Сливки 10%. Makan Siang: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Свинина, Куриное Филе, Гречка, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе, Томатная Паста, Морковь, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Makan Malam: Морковь, Томатная Паста, Говядина Отварная, Куриное Филе, Увелка Горох Колотый, Картофель. Camilan/Lainnya: Vitateka Аскорбинка, Пятерочка Пирожок с Капустой , Лечо, Минтай, Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3,2%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|