Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2024
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2024:
|
356 kkal
|
Lemak: 5,78g | Prot: 44,80g | Karb: 29,07g.
Makan Pagi: 미트리 닭가슴살 소시지, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), Sanitarium Weet-Bix, 머슬팜 컴뱃100%웨이 딸기. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|