Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2024
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
|
817 kkal
|
Lemak: 20,56g | Prot: 37,04g | Karb: 123,12g.
Makan Pagi: 매일 아몬드브리즈 오리지널, Sanitarium 위트빅스. Makan Siang: 장충동왕족발 찰순대, 미트리 닭가슴살 더블 함박 스테이크 매콤치즈, 꼬치어묵, 군고구마. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|