Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2024
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2024:
|
1515 kkal
|
Lemak: 75,69g | Prot: 106,07g | Karb: 113,72g.
Makan Pagi: ВкусВилл Мясо Краба Первая Фаланга, Помидоры, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. Makan Siang: Seaprima Креветки Очищенные , Рис Вареный, Flora Бобы Эдамаме, Редис, Авокадо Авокадо, Чука, Слобода Майонез Оливковый 67%, Три Семерки Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, Свекла Вареная. Makan Malam: Помидоры, Медведь и Слон Гусиный Жир, Мандарины, Yelli Кляр для Куриных Крылышек, Яйцо, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: EWA Витамин Д3 Экстра, Now Foods Омега-3. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|