Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2024
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2024:
|
1259 kkal
|
Lemak: 51,09g | Prot: 97,24g | Karb: 94,02g.
Makan Pagi: Простая Еда Сырники Творожные ПП, Кофе с Молоком, 0 Калорий Фитнес Джем. Makan Siang: ПП-оливье салат. Makan Malam: Картошка Тушеная, ПП-оливье салат, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Camilan/Lainnya: Bombbar Topping Сгущенка, Сырники ПП. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Studiound
|