Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2024
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2024:
|
1987 kkal
|
Lemak: 108,49g | Prot: 122,81g | Karb: 131,92g.
Makan Pagi: Яйцо, 36,6 Витамин с, Энержи Драйн Эффект, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Leaftogo Коллаген, Самбери Лаваш Армянский Тонкий. Makan Siang: Лента Минибагет, Лента Икра Минтая Пастеризованная, Винегрет, Форель. Makan Malam: Вареное Яйцо, Лента Ролл Цезарь Лента. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Prime Kraft BCAA 2:1:1, Грецкие Орехи, Prime Kraft Whey Strawberry Banana. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|