Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2024
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2024:
|
1297 kkal
|
Lemak: 40,72g | Prot: 79,41g | Karb: 162,47g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Индилайт Sabroso Roso, Дома Куриный Бульон из Грудки, Болгарский Перец, Свежий Хлеб Хлебец Краюшка, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Брокколи. Makan Siang: Межениновская Птицефабрика Чипсы из Мяса Цыплят-Бройлеров, Финик, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Яблоко Семеринка, Ehrmann Пудинг Карамельный, Клементины, Овощное Рагу, Сельдерей, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Свекла Вареная, Восточный Говядина Тушеная. Makan Malam: Имбирное Печенье, Mealjoy Легкий Суп из Цветной Капусты с Куриной Грудкой, Чай, Селяночка Хлеб Дарницкий, Жаворонки Сыр Плавленный с Ветчиной, Global Village Квашенная Капуста, Индилайт Кампана Ветчина. Camilan/Lainnya: Хурма. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|