Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2024
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2024:
|
1501 kkal
|
Lemak: 42,58g | Prot: 107,13g | Karb: 85,08g.
Makan Pagi: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом. Makan Siang: Село Зеленое Молоко 1,5%, Сваля Творог 5%, Bombbar Топпинг Шоколад, Село Зеленое Сметана 15%. Makan Malam: Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|