Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2024
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2024:
|
1907 kkal
|
Lemak: 77,07g | Prot: 80,57g | Karb: 222,28g.
Makan Pagi: Пекинская Капуста, Минутка Каша с Земляникой, Красная Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Белый Хлеб, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Makan Malam: Минтай Жареный, Шоколад, Красная Цена Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Фабрика Вкуса Беляш. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|