|
контроль над поступлением калорий,неотвратимо заставляет более пристально смотреть на выбор продуктов,твёрдый сыр не составил исключение.решив поменять жирный "ореховый",на менее жирную "фамилию",я заявил о своём решении продавщице соответствующего магазинчика, который дабы не испытывать чувства иллюзорного выбора ассортимента,отыскивая что то необычное бегая по разным лавкам,посещаю на постоянной основе,на что последовал от неё логичный вопрос,почему не как обычно?мой короткий спич,в качестве ответа, о подсчёте калорий,о баллансе бжу,и в общем о контроле за поступаемым внутрь,вызвал у неё сперва лукавую улыбку,которой улыбаются увидав слабоумного,привселюдно обнажившего гениталии,после нахмурив брови,скрипя извилинами ей всё же удалось принять на вид мои слова,и после непродолжительной паузы,глядя прямо в глаза, особо не подбирая слова, выдала ожидаемый мною вопрос: нах@я оно тебе надо?
ту би континуед...
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2024:
|
2412 kkal
|
Lemak: 121,95g | Prot: 136,73g | Karb: 205,48g.
Makan Pagi: Комо Сыр Фамилия 30%, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Вареное Яйцо, Смешанные Орехи, Шаурма с Курицей, Сырой Овощ. Makan Siang: Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Комо Сыр Фамилия 30%, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Яйцо, Смешанные Орехи, Клюква, Мёд, Сметана Домашняя, Творог 9%. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Давно не было прекрасных опусов!)))
Давно перешёл на "Фамилию", "грацию" - не жирные сыры.
Очень легко перебрать по жирам с сыром, особенно когда очень любишь сыр.
Много раз проводил эксперименты - в дефиците,но много жиров,в том числе и с сыра и яиц, вес и объемы стояли на месте.
12 Feb 24 oleh anggota: ИванКувычка
|
12 Feb 24 oleh anggota: olga.ostapenko
|
12 Feb 24 oleh anggota: Corystuvach
|
12 Feb 24 oleh anggota: Марина Карбан
|
12 Feb 24 oleh anggota: Дівчина з України
|
грацию не пробовал,интересно какой в ней %жира?знаю есть молодёжный сыр,в нём 20%жира,но к сожалению при моей геолокации, его нет в свободной продаже.
12 Feb 24 oleh anggota: tovarishArtem
|
в Грации 20%.
Несколько брендов делают под таким названием.
Фамилия повкуснее будет и по составу лучше.
Давно смотрю на творог, сыр что в составе было : "молоко коровье" даже восстановленное.
Есть много производителей где на первом месте(обязаны писать на первое место в списке,то чего больше всего): Молоко или вообще единственная запись Молоко.
А чье молоко - не пишут! Может драконье?Воробьиное?)))
13 Feb 24 oleh anggota: ИванКувычка
|
Да какая вообще разница что думает какая-то там продавщица🤣 Если речь идёт о вашем ЗДОРОВЬЕ, вообще пофиг👌
13 Feb 24 oleh anggota: Anna Healthy🤍
|
Анна,мне не то чтобы не пофиг,я от таких моментов наоборот удовольствие получаю,а чужое негативное мнение, уже давно размешано в моём сознании,ложкой толстого пох@изма,как сахар в чае.
13 Feb 24 oleh anggota: tovarishArtem
|
13 Feb 24 oleh anggota: Anna Healthy🤍
|
Моя семья меня тоже считает больной ,практически наркоманкой 😂😂😂 и этот вопрос слышу постоянно.И лечить меня надо и детей я испорчу и т.д ….. на все ПОХУЙ! Извините за грубость ,наболело😂😂✌️
13 Feb 24 oleh anggota: Oksamzach
|
типичное ведро с крабами,сиди с нами,жри дерьмо,и выгляди как куча,знаю проходил,меня в таких ситуациях чрезвычайно мотивирует следующая фраза:"Никогда не слушай советы людей,которые не живут так,как мечтаешь жить ты." ведь если посмотреть на критикующих не как на членов семьи,а через призму постороннего наблюдателя,то очевидно,что ими движет никак не желание вас направить на путь истины.
13 Feb 24 oleh anggota: tovarishArtem
|
На счет семьи: как раз правильно детям привить понимание что полезно что вредно,что чрезмерное потребление еды - плохо. Переедание,кушать одни жиры и сахар - плохо.
А за критикующих людей - они просто завидуют и глупые!)
14 Feb 24 oleh anggota: ИванКувычка
|
14 Feb 24 oleh anggota: маша2305
|
14 Feb 24 oleh anggota: ElenniB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tovarishArtem
|