Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2024
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2024:
|
1287 kkal
|
Lemak: 43,36g | Prot: 96,77g | Karb: 125,20g.
Makan Pagi: Carrefour Pan Mignon, Huevo Duro, La Serenísima Cremon Desayuno, La Serenísima Leche Descremada Protein. Makan Siang: Papa Cocida, PECHUGA de POLLO CRUDA sin PIEL, Aceite de Oliva. Makan Malam: Cocinero Aceite de Oliva, PECHUGA de POLLO CRUDA sin PIEL, Matarazzo Fideos Tirabuzón. Camilan/Lainnya: La Serenísima Cremon Desayuno, La Serenísima Leche Descremada Protein, Carrefour Pan Mignon, Manzana Roja, Huevo Duro. lagi...
|
|
2140 kkal
|
Latihan:
Gym - 1 jam, Treadmill - 1 jam dan 49 menit, Istirahat - 13 jam dan 11 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Meli Fabiano
|