Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2024
|
82,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2024:
|
1475 kkal
|
Lemak: 81,08g | Prot: 85,91g | Karb: 216,77g.
Makan Pagi: Astro Biobest, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Bananas . Makan Siang: Kraft Coleslaw Dressing, Coleslaw , Kraft Coleslaw Dressing, Coleslaw , Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Makan Malam: Cupcake Cake without Icing, Boston Baked Beans. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Thank you for the support. About 20 lbs. to go.
13 Feb 24 oleh anggota: mcmillanisme
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mcmillanisme
|