Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2024
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2024:
|
1775 kkal
|
Lemak: 93,50g | Prot: 88,11g | Karb: 99,42g.
Makan Pagi: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Шакшука. Makan Siang: Приготовленная Брюссельская Капуста, Мясновъ Рулетик Мясновъ Куриный с Сыром Фета и Шпинатом. Makan Malam: Вино Красное Сухое, SPAR Лук Маринованный, Самбери Котлета на Кости Свиная. Camilan/Lainnya: Бутерброд с Колбасой, Капучино, SPAR Оладьи из Куриной Печени, Батон Нарезной. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan md.a.konkin
|