Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2024
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2024:
|
1750 kkal
|
Lemak: 93,72g | Prot: 95,23g | Karb: 134,09g.
Makan Pagi: Pretto Сыр Рикотта, Икра Красная, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Makan Siang: Мираторг Шейка Свиная . Makan Malam: Помидоры, Салат Ромэн или Соз, Молодой Шпинат. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Вологодское Льняное Масло , Boombar Сгущёнка, Макароны из Цельной Пшеницы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Boombar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Harsa90
|