Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2024
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2024:
|
1320 kkal
|
Lemak: 46,08g | Prot: 82,98g | Karb: 146,50g.
Makan Pagi: Кокосовое Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира). Makan Siang: Коломенское Батон с Отрубями, Hochland Сливочный Сыр, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Картошка Вареная. Makan Malam: Сахар, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Апельсины Навел, Липецкая Росинка Минералка с Вишней , Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада . lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kg_oblaka
|