Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2024
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2024:
|
1438 kkal
|
Lemak: 56,10g | Prot: 99,64g | Karb: 127,42g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сырок Творожный с Черной Смородиной, Nescafe Dolce Gusto Какао, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Hochland Фетакса. Makan Siang: Макфа Пшеничная Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Окское Яичный Белок, Творог 5%, Hochland Фетакса, Коровка из Кореновки Сметана 15%. Makan Malam: Магнит Помидоры Черри, Хайнц Сырный Соус, Макароны с Маслом, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Camilan/Lainnya: Яшкино Фаготтини с Яблочным Джемом, Ого Сухарики Ванильные, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Solvie Батончик Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karinochka120894
|