Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2024
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2024:
|
1747 kkal
|
Lemak: 98,38g | Prot: 66,98g | Karb: 153,18g.
Makan Pagi: 核桃, Binggrae 草莓牛奶. Makan Siang: 臘肉, 炒高麗菜, Costco 蘿蔓, 清炒蝦仁. Makan Malam: 海底撈 番茄牛肉自煮火鍋套餐. Camilan/Lainnya: 開元 黑糖味粉圓, 樂天 (Lotte) PEPERO白巧克力棒, 義美 義美無加糖豆奶. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|