Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2024
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2024:
|
1323 kkal
|
Lemak: 47,60g | Prot: 40,97g | Karb: 167,53g.
Makan Pagi: ARO Грецкие Орехи, Голден Яблоко , Эубикор Клетчатка, Kotanyi Корица Молотая, Свежее Завтра Йогурт Термостатный. Makan Siang: Вольчек Булочка с Корицей, Kotanyi Приправа Итальянские Травы, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Пятерочка Лимон, Carbonell Оливковое Масло, Санта Бремор Креветки, Экокультура Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс, Белая Дача Шпинат Свежий. Camilan/Lainnya: Самокат Апельсин, Ярче Апельсин, RIOBA Шоколад Темный, Эубикор Клетчатка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Теос 2%, Жокей Кофе Молотый. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stupid_brunette
|