Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2024
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2024:
|
1436 kkal
|
Lemak: 75,37g | Prot: 94,50g | Karb: 103,42g.
Makan Pagi: Батон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Сухари, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Спаржа по-Корейски, Увелка Рис Пропаренный Отварной, Запеченная или Жареная Форель. Camilan/Lainnya: Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan infantaksu
|