Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2024
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2024:
|
1746 kkal
|
Lemak: 50,72g | Prot: 51,98g | Karb: 276,49g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Чай с Сахаром. Makan Siang: Аджика, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Куриный Суп. Makan Malam: Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Чай с Сахаром, Три Корочки Сухарики, Шпроты, Майонез, Аджика, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Global Village Зелёный Горошек. Camilan/Lainnya: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan __Elena__Miroshina
|