Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2024
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2024:
|
1553 kkal
|
Lemak: 55,10g | Prot: 137,74g | Karb: 115,64g.
Makan Pagi: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Ратимир Колбаса Вареная Говяжья, Жареное Яйцо, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Цветная Капуста на Пару, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Макфа Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Tamaki Соус Терияки, Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Домик в деревне Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan StellaShramova
|