Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2024
|
110,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 35,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2024:
|
1830 kkal
|
Lemak: 94,63g | Prot: 91,67g | Karb: 156,92g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Семга Слабосоленая, Омлет с Молоком. Makan Siang: МарС Мини, Салат Овощной с Маслом, Тефтели Куриные, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Треска, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, SPAR Кекс Йогуртовый , Домик в деревне Кефир 3,2%, Яблоко, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надин129
|