Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2024
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88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2024:
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1117 kkal
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Lemak: 43,52g | Prot: 74,11g | Karb: 95,60g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Kaffee, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Gurke (mit Schale), Güldenhof Putenbrustfilet, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , K-Classic Sandwich Toast Vollkorn, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft. Makan Siang: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Corbell Grünkohl mit Kassler, Mettenden und Kartoffeln . Camilan/Lainnya: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke. lagi...
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Memperoleh 14,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SaschaM.
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