Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2024
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2024:
|
2411 kkal
|
Lemak: 126,37g | Prot: 125,65g | Karb: 196,76g.
Makan Pagi: Мираторг Багет Многозерновой , Глобус Масляная Рыба, Особая Коллекция Колбаса Сырокопченая Романо, Хохланд Творожный Сыр, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Милти Лазанья Аль Форно, Милти Зелёный Суп-Пюре с Брокколи, Шпинатом и Базиликом. Makan Malam: Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Monini Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Голень Индейки в Маринаде, Мистраль Булгур Приготовленный . Camilan/Lainnya: Особая Коллекция Колбаса Сырокопченая Романо, Киржачский Молочный Завод Йогурт Абрикосовый. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|