Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2024
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2024:
|
1940 kkal
|
Lemak: 92,56g | Prot: 107,28g | Karb: 150,69g.
Makan Pagi: Курабье, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Конфета, Кофе с Сахаром, Яичница. Makan Siang: Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кофе с Молоком и Сахаром, Красный Октябрь Печенье Аленка Вкус Молочный Шоколад, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Атаг Забегай на Чай, Кофе с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenka_erm
|