Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2024
|
110,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2024:
|
993 kkal
|
Lemak: 37,69g | Prot: 126,85g | Karb: 27,56g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Makan Siang: Брокколи, Цукини, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины. Makan Malam: Два Капитана Кальмар в Рассоле. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prostojordan
|