Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2024
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2024:
|
1304 kkal
|
Lemak: 52,75g | Prot: 90,56g | Karb: 113,45g.
Makan Pagi: Кофе, Му-У Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом, Сыр, Лук, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный , Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Makan Malam: Сыр, Болгарский Перец, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль Жареный, Пятерочка Банан, Snaq Fabriq Milky Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenpotapova_
|