Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2024
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2024:
|
819 kkal
|
Lemak: 44,39g | Prot: 69,03g | Karb: 34,86g.
Makan Pagi: Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Makan Siang: ПП меренговый рулет с клубникой. Makan Malam: Руккола, Омлет с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Hortex Клубника Замороженная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Studiound
|