Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2024
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2024:
|
1305 kkal
|
Lemak: 59,00g | Prot: 78,27g | Karb: 101,51g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Makan Siang: Сыр Тильзитер, Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, Дымов Индейка Копчёная. Makan Malam: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Говядина Отварная. Camilan/Lainnya: Sladial Крекер Классический, Snaq Fabriq Coco Coconut, Binggrae Чипсы Морская Капуста. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Studiound
|