|
:(
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2024:
|
1247 kkal
|
Lemak: 44,84g | Prot: 42,74g | Karb: 176,66g.
Makan Pagi: Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Банан. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Кукурузная Каша, Петелинка Котлеты Куриные. Makan Malam: Orion Чокопай, Яблоко, Oreo Печенье, Nestle Goodmix Popcorn Taste, Coffeeport Пирожок с Курицей. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ventylyat2
|